2021年09月01日

オンライン筋活教室のお知らせ
【産学連携の健康寿命延伸プロジェクト】いつでも どこでも 手軽に筋力アップ

筋活講座とは

人生100年時代を、豊かな時代へ

生涯にわたって心と体の健康を維持するための、幅広い研究活動を産官学連携で推進していく第 1 弾プロジェクト。
順天堂大学の「ロコモ予防運動プログラム」を活用した、オンライン運動教室を実施いたします。

順天堂大学ロコモ予防運動プログラムとは？

教室の特徴

短期集中型レッスン

運動実績の見える化

教室概要

• 日程

  2021年10月～12月 週2回/全17回

  運動実施前後にオリエンテーションやフィードバック会を実施いたします。

  詳しい日程はこちら［PDF］

• 時間

  1. ベーシックコース（順天堂大学さくらオンライン運動教室・未経験者向け）9：30～10：30
  2. エキスパートコース（順天堂大学さくらオンライン運動教室・経験者向け）10：45～11：45

• 定員

  ベーシックコース ：10名
  エキスパートコース：30名

  ※応募多数の場合には厳正なる抽選を行います。

• 料金

  500円/回（教室開始前に全17回参加費9,350円（税抜き価格：8,500円）を前払いいただきます）

• 場所

  オンライン（web会議システム「Zoom」を活用いたします）

参加条件

• 医師から運動の制限を受けていない方
• web会議システム「Zoom」での参加が可能な方
  ※スマートフォンからのご参加はできません。
• 双方向での質疑応答を行うため、カメラ及びマイク機能を保持している機材（パソコン又はタブレット、スマートフォン）をご利用ください。
• 教室実施中の通信費は参加者様自身でご負担いただきます。
• 教室実施中又は記録システム利用における通信使用料は、参加者のご負担とさせていただきます。
  ※必要容量：約600MB
• 定員に達した場合や、お体の状態から運動が危険であると判断された場合は、参加をお断りさせていただきます。予めご了承ください。

事前説明会

教室の内容をご説明させていただく事前説明会をオンライン（web会議システム「Zoom」）にて開催いたします。
オンライン筋活教室に参加を希望される方は、事前説明会へご参加ください。

※事前説明会は全て同じ内容で実施いたしますので、いずれか1回にご参加ください。
※事前の参加登録が必要です。
※事前説明会終了後に本申し込みのお手続きについてご案内いたします。

申込み手順

• STEP１

  事前説明会に参加

• STEP２

  オンライン筋活教室へ本申し込み

• STEP３

  参加費をご入金

• 完了！

  お申し込み期限：2021年9月30日（木）17：00

※尚、教室実施1週間前頃に、マイページ利用案内通知が送付されます。